Creatine 120 капс

2SN Creatine 750 mg

Креатин Creatine 750 mg от компании 2SN стимулирует выработку анаболических гормонов. Подавляет выделение молочной кислоты. Способствует восстановлению мышц после тренировки. Повышает физическую работоспособность и выносливость.

Почему стоит выбрать 2SN Creatine 750 mg

Креатин стимулирует энергетический обмен. Вырабатывается организмом из аминокислот: метионина, аргинина, глицина. В большом количестве содержится в костях и мышечной ткани. Задействован в синтезе и накоплении АТФ высвобождающего энергию и обеспечивающего двигательную активность мышц. При интенсивной физической нагрузке расход вещества повышается. Организм нуждается в дополнительном источнике креатина. Активирует синтез мышечных белков, увеличивает объем клеток. Нейтрализует кислоты и аммиак, образующиеся во время занятий спортом. Способствует росту и развитию мышечной массы. Укрепляет стенки сосудов, защищает сердечную мышцу.

1. Регулирует водный баланс в мышцах.
2. Улучшает пампинг мышц.
3. Борется с хронической усталостью.
4. Подавляет выработку молочной кислоты.
5. Пополняет запасы энергии в организме.

Состав

Креатин - азотосодержащая карбоновая кислота самостоятельно синтезируется в организме. Откладывается про запас в тканях скелетной мускулатуры. Увеличивает мышечную массу тела путем накопления жидкости в клетках. Поставляет энергию необходимую для сокращения мышц.

Правила приема

Необходимо правильно рассчитать суточную норму. Курс приема креатина длится 1-1,5 месяца. После нужно сделать небольшой перерыв 2-4 недели. Хорошо сочетается с другими спортивными добавками.

1. Без загрузки.

Суточная дозировка составляет 5 г – 4 капсулы. Запить стаканом воды или сока. Прием разделить на 2 раза, утром и перед тренировкой.

2. С загрузкой.

В первую неделю необходимо пить 15-20 г креатина в сутки, 12-16 капсул. Запить водой или любимым напитком за 30 минут до еды. Прием разделить на 4 раза.