Melatonin / Мелатонин – гормон эпифиза (шишковидной железы) головного мозга – повышает качество сна.
Эпифиз производит мелатонин преимущественно в ночное время суток из аминокислоты триптофан, в дневное время им производится из триптофана нейромедиатор серотонин.
Этот цикл сменяющегося производства мелатонина и серотонина ориентирован у здоровых и молодых людей на максимальное производство серотонина в середине дневного светлого промежутка (12 часов дня по астрономическому времени) и соответственно максимум мелатонина производится эпифизом в полночь. Таким образом, эпифиз устанавливает суточный ритм, на который ориентируются все железы внутренней секреции, все органы и ткани организма, согласовывая с ним периоды своей максимальной и минимальной активности.
По мере старения организма способность эпифиза вырабатывать мелатонин уменьшается и, одновременно с этим максимальные концентрации его выделения сдвигаются на всё более близкие к окончанию ночи часы. Как оказалось, этот факт лежит в основе появления симптомов старения человека. Мелатонин играет главную инициирующую функцию восстановления работы органов и систем человеческого организма во время сна.
При дефиците мелатонина снижается способность к засыпанию и нарушается структура и качество ночного сна. Также многие органы теряют способность интенсивно обслуживать функциональные потребности организма. Для примера можно привести уменьшение способности печени создавать альбумины, транспортирующие ионы микроэлементов, поступающие в составе комплексных соединений переваренной пищи в портальную вену, где печень должна отобрать у комплексонов эти ионы и, инкорпорируя их комплексной связью в состав специфических транспортных альбуминов, затем распределить в предназначенные для этих элементов места в организме. При дефиците мелатонина, этот процесс тормозится, и несмотря на то, что пожилой человек будет дополнительно принимать микроэлементы с пищей, он будет страдать от их нехватки.
Показания к применению:
- бессонница;
- перетренированность;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- улучшение физиологических функций организма;
- улучшение сексуальной активности;
- стресс, депрессия.
Количество питательных веществ в порции продукта (1 капс.):
Мелатонин - 10 мг
Другие ингредиенты: целлюлозный порошок, целлюлоза (капсула) и стеариновая кислота (растительный источник).
Не производится с пшеницей, глютеном, соей, кукурузой, молоком, яйцом, рыбой, ракообразными или ингредиентами ореха. Производится на оборудование, которое обрабатывает другие ингредиенты, содержащие эти аллергены.
Рекомендации по применению: принимайте по 1 капсуле перед сном с водой.