• г.Нижневартовск
  • проспект Победы 20
    здание "СЛАВТЭК-ФИТНЕС"
  •  ☎ 8 (3466) 62-81-51
  • Чапаева 27
  • МФК "ЕВРОПА-СИТИ"
  • ☎ 8 (3466) 61-81-94
  • Все интересное в vk.com/powersportnv
  • Наша почта: powersport2013@mail.ru

Товаров: 0 шт.

На сумму: 0 руб.

Под заказ: 0 шт.

Владимир
Консультации, питание, тренировки.
Консультация On-line
\ СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ \ Протеины (высокобелковые смеси) \R1 Casein 1800 гр

R1 Casein 1800 гр

 

R1 Casein 1800 гр  
поделиться

 

4 350 руб.
3 915 руб. С МАКС. СКИДКОЙ 10%
   
Вкус:
Славтэк Фитнес:
В наличии
Европа Сити:
В наличии

R1 Casein от Rule One Proteins

Иногда медленнее — лучше, особенно, когда речь идет о скорости усвоения протеина. В то время как быстрое усвоение протеина нужно непосредственно до и после тренировки, медленное высвобождение желательно в остальное время. Казеиновый протеин чувствителен к уровню pH и кислотной среде желудка. В результате ему нужно более чем в два раза больше времени для расщепления на аминокислоты по сравнению с сывороткой и прочими протеинами. Казеин — это самый распространенный протеин в коровьем молоке. Считается, что это высококачественный протеин, поскольку он легко ассимилируется и дает достаточное количество аминокислот, которые не могут быть синтезированы самим организмом.

Еще одно полезное свойство казеина заключается в том, что он дает чувство сытости. Казеин оказывает легкое давление на стенки желудка. Со стороны желудка поступают таким образом сигналы в головной мозг о том, что желудок наполнен и надо прекратить есть. Казеин усваивается медленнее всех прочих типов протеина. Это позволяет создать эффект медленного высвобождения "time-released", то есть постоянный приток аминокислот в мышцы на протяжении долгого периода времени.

Бодибилдеры и атлеты, стремящиеся нарастить чистую мышечную массу, сократят время восстановления и смогут избежать мышечного разрушения благодаря Casein. Также могут получить большую пользу от данного продукта лица, заинтересованные в улучшении качества своего сна.

Исследования казеина

Пожалуй, самое интересное исследование казеина, исследование Буари, установило, что казеин примерно на 30% увеличивает протеиновый синтез, а также уменьшает катаболизм на 34%. Но более важно, что казеин способствует сохранению положительного баланса азота в течение 7 часов после употребления.

Другое исследование обратило внимание на эффект казеина, когда его использовали в программе 12-недельной тяжелоатлетической программы. Участники были разделены на две группы, каждая из которых придерживалась сбалансированной диеты, включая 75 г добавочного протеина в день. Отличие было только в источнике используемого протеина: в то время как первая группа использовала протеиновые коктейли, в основе которых была сыворотка, вторая группа использовала молочные протеиновые изоляты (80% казеина, 20% сыворотки). В конце исследования группа, использовавшая изолят молочного протеина, сбросила больше лишнего жира (7 кг против 4,2 кг), набрала больше чистой массы (4 кг против 2 кг), а также в целом стала сильнее, чем группа, использовавшая сыворотку.

Рекомендации по применению

Смешайте 1 мерную ложку (34г) с 250мл воды.

Взрослым принимать полученный напиток 1-2 раза в день: утром, сразу после тренировки и, как дополнительный источник белка, при интенсивных тренировках или физических нагрузках.

При использовании напитков (молока, сока и др.) пищевая и энергетическая ценность готового продукта увеличивается.

Ингредиенты

1800 г ваниль-крем
Порция 33 г
Количество порций ~54
 
Количество на порцию  
Калории 120
Калории из жиров 10
Всего жиров 1 г
Насыщенных жиров 0,5 г
Транс-жиров 0 г
Холестерин 15 мг
Натрий 170 мг
Всего углеводов 2 г
Клетчатка 0 г
Сахара 1 г
Белок 25 г

Ингредиенты

Мицеллярный казеин, ароматизатор, загустители: (Е415), (Е412), (Е407); соль; антиокислитель: (Е322), подсластители: (Е950), (Е955).

ВкусШоколадная помадка
Славтэк ФитнесВ наличии
Европа СитиВ наличии
R1 Casein 1800 гр
4 350 руб.
Вкус:Печенье
Оставьте отзыв
Заполните обязательные поля *.
1 2 3 4 5